怀孕四个月羊水少的原因包括胎儿结构异常、羊膜病变、母体因素等。具体如下：
一、胎儿结构异常：
1.妊娠中后期羊水主要由胎儿尿液组成，若胎儿泌尿系统发育异常，如肾小管发育不全、肾缺如、输尿管梗阻等情况时，会使胎儿尿液生成受阻，从而导致羊水产生减少。
2.这种情况下孕妇要注意营养，多吃新鲜蔬菜，避免吃太咸的食物，每天多喝开水。要定期检查，随时监测胎心和羊水的情况，因为羊水少可能会导致胎儿缺氧，出现憋气、胎动不规律等情况，有条件的话可以去医院吸氧以恢复羊水量。
二、羊膜病变：
1.由于炎症、宫内感染等因素导致羊膜通透性增加或羊膜破裂，会使羊水损失大于生成，进而造成羊水减少。
2.若为严重羊水过少，应在医生指导下进行羊膜腔灌注补充羊水，同时要按时进行产检。羊水过少时不必过分焦虑与自责，要保持心情愉悦，避免过大的情绪波动。
三、母体因素：
1.妊娠期高血压会导致胎盘血供减少，使水分回流入血，尿液形成减少。
2.建议在未出现严重症状且胎儿无畸形的情况下，平时多喝水或汤来增加羊水，少摄入盐分，多吃新鲜蔬菜水果，必要时也可去医院输液。羊水过少可能导致胎儿缺氧或畸形，所以孕妇在怀孕期间一定要常去医院做体检，观察胎儿发育情况，加强排畸检查。
总之，怀孕四个月羊水少的原因多样，孕妇要根据具体情况采取相应措施，密切关注胎儿状况，保障胎儿健康发育。