早上起来打喷嚏，可能与以下原因有关：
1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜对过敏原（如花粉、灰尘、螨虫等）较为敏感，当接触到过敏原时，会引发过敏反应，导致打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。此外，过敏性鼻炎还可能伴有鼻痒、眼痒、流泪等症状。
2.感染：上呼吸道感染（如普通感冒、流感等）、鼻窦炎等感染性疾病也可能导致早上打喷嚏。感染还可能伴有其他症状，如流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等。
3.环境因素：空气干燥、寒冷、有刺激性气味等环境因素也可能刺激鼻腔，引起打喷嚏。
4.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构异常可能导致鼻腔通气不畅，晨起时容易出现打喷嚏。
5.药物副作用：某些药物（如降压药、抗抑郁药等）可能引起打喷嚏的副作用。
6.其他：晨起时打喷嚏还可能与个人习惯、心理因素等有关。
针对早上打喷嚏的原因，可以采取以下措施：
1.避免接触过敏原：如果是过敏性鼻炎引起的打喷嚏，应尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、螨虫等。同时，保持室内清洁，定期更换床上用品、清洗窗帘等。
2.治疗感染：如果打喷嚏是感染引起的，应根据病因进行治疗。如普通感冒可多喝水、多休息，症状严重时可服用退烧药、抗感冒药等。
3.保持鼻腔湿润：空气干燥时，可以使用加湿器增加空气湿度。此外，还可以使用鼻腔喷雾剂或生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润。
4.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食均衡等，有助于提高身体免疫力。
5.就医诊治：如果打喷嚏症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如流涕、鼻塞、头痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、免疫治疗或手术治疗等。
需要注意的是，对于长期频繁打喷嚏的情况，尤其是伴有其他症状时，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、诱因等情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。