一个月遗精3-4次通常属于正常情况。具体如下：
一、对于正常青春期男性或是未结婚以及没有性生活的男性而言，其每月遗精频率一般是1-2次。一个月遗精3-4次，有可能是年轻男性因长期无性生活，且身体素质较好，肾气充足，导致精液生成速度较快，又没有通过性生活来释放过多精子，使得体内精液储存较多，在夜间睡眠时精神放松，再加上内裤等的刺激，就可能引发夜间遗精。
二、要是患者平时有长期且频繁手淫的习惯，也可能造成频繁梦遗。为确保患者身体健康，建议尽早戒除手淫，多参与户外运动以增强免疫力。
注意事项：若短期内多次出现遗精，那么这是不正常的，应前往医院就诊。
总结概况提示：一个月遗精3-4次多数情况下正常，可能与长期无性生活、身体素质及肾气等有关，也可能因手淫习惯导致，但短期多次遗精需就医。