脸上用了护肤品过敏后，首先要立刻停用可疑过敏的护肤品。一般来说，轻度过敏可能在数天内自行缓解，但如果症状明显，需要采取相应措施。
如何快速缓解症状
冷敷： 用冷毛巾或冷敷贴敷在脸上，每次15~20分钟，每天可敷3~4次，能减轻红肿、瘙痒等症状。比如用4℃左右的毛巾，敷的时候要轻柔，避免加重皮肤刺激。生理盐水湿敷： 用0.9%的生理盐水浸湿纱布后敷在脸上，每次10~15分钟，每天2~3次，能清洁皮肤、减轻炎症反应。
有哪些外用药物可选
糖皮质激素药膏： 像氢化可的松乳膏，适用于轻度至中度的过敏炎症，能减轻红肿、瘙痒，但连续使用一般不超过2周。还有地奈德乳膏，抗炎作用较好，儿童也可短时间使用，但要在医生指导下。钙调磷酸酶抑制剂： 如他克莫司软膏，适合面部皮肤较薄的部位，不会引起皮肤萎缩等问题，但刚开始使用可能有短暂的灼热感，一般连续使用几周后不适会减轻。
口服药物有哪些
抗组胺药： 常用的有氯雷他定，成人一般每天1片（10毫克），可缓解过敏引起的瘙痒、皮疹等症状。还有西替利嗪，6岁以上儿童和成人通常每天1次，每次10毫克，能有效减轻过敏反应。不过服用后可能会有嗜睡等副作用，服药期间不宜驾驶车辆或操作机械。
日常要注意什么
避免刺激： 过敏期间不要用热水洗脸，水温保持在32~34℃比较合适，也不要使用肥皂、洗面奶等清洁产品，以免加重皮肤刺激。同时，要避免风吹日晒，外出时最好戴口罩、打遮阳伞。饮食调整： 少吃辛辣、海鲜、牛羊肉等易致敏食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，保证身体摄入足够的维生素等营养物质，有助于皮肤恢复。