下肢静脉曲张是一种常见的血管疾病，据统计，我国约有10%的成人患有下肢静脉曲张。下肢静脉曲张主要是由于静脉瓣膜功能不全、静脉壁薄弱和静脉压力增高等原因导致的静脉迂曲、扩张。
发病的高危人群
长期站立工作者：像教师、交警、售货员等职业，由于长时间站立，下肢静脉血液回流阻力增大，容易引发下肢静脉曲张。这类人群患病风险比一般人高很多。重体力劳动者：从事重体力劳动时，下肢静脉承受的压力较大，也容易出现静脉回流不畅，增加患病几率。孕妇：女性怀孕时，子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢静脉血液回流，孕期女性患下肢静脉曲张的比例也相对较高。
早期症状表现
血管外观异常：早期患者腿部可看到明显的静脉迂曲、扩张，像蚯蚓一样凸起在皮肤表面，尤其是小腿部位比较常见。腿部不适：会有腿部沉重、乏力感，在长时间站立或行走后，这种不适会加重，休息后可稍有缓解。
非药物干预方法
穿戴弹力袜：医用弹力袜可以通过压力梯度作用，促进下肢静脉血液回流，缓解症状。一般建议选择压力等级合适的弹力袜，每天晨起穿戴，晚上睡前脱下。抬高患肢：休息时尽量将下肢抬高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻下肢肿胀和不适。比如可以在脚下垫一个枕头，使腿部高于心脏位置15~30度左右。适当运动：进行一些温和的运动，像散步、游泳等。散步时，小腿肌肉的收缩和舒张能帮助促进静脉血液回流，但要避免长时间剧烈运动。游泳时，水的浮力能减轻下肢静脉的压力，也是很好的运动方式。
病情加重的危害
皮肤营养改变：随着病情加重，下肢皮肤会出现营养障碍，表现为皮肤瘙痒、脱屑、色素沉着，皮肤颜色会变成褐色，严重时还可能出现湿疹样改变。溃疡形成：如果病情进一步发展，很容易引发下肢溃疡，而且溃疡很难愈合，会长期不愈，给患者带来很大痛苦，严重影响生活质量，还可能引发感染等更严重的并发症。