一次性医用口罩、医用外科口罩、N95或KN95防护口罩、医用防护口罩对新型冠状病毒均有预防作用，不同风险暴露人员应根据实际选用合适口罩。具体如下：
一、较低风险暴露人员：如超市等公共场所、室内办公场所的人员、需要就诊的患者、集中学习和参加活动的学生等，可佩戴一次性医用口罩预防新型冠状病毒。
二、中等风险暴露人员：像普通门诊医护人员、在人群密集处工作的行政管理、保安、快递人员等，宜选择医用外科口罩来预防新型冠状病毒。
三、较高风险暴露人员：例如急诊工作人员、对密切接触者进行流行病学调查以及环境生物样品检验的人员，应佩戴N95或KN95防护口罩预防新型冠状病毒。
四、高危险暴露人群：如ICU、留观室的医务人员，疫情期间发热门诊的医务人员，在确诊和疑似情况下，应佩戴医用防护口罩，且在进行感染患者急救、气管插管、气管镜检查时，需佩戴医用防护口罩并身穿防护服。
日常生活中，要注意尽量避免前往景区、电影院、商场、游泳馆等人员密集场所，可以适度进行运动以增强身体抵抗力，同时也要注意避免熬夜。
总之，要根据不同风险情况选择合适口罩，并做好日常防护措施。