3岁宝宝突然打呼噜，常见原因有睡姿不当、慢性鼻炎、腺样体肥大等，需明确原因针对性处理，家长应带宝宝去医院检查确诊。
一、睡姿不当：
1.若宝宝睡觉时枕头过低，或手臂压迫鼻部，可能会因舌头后坠、呼吸受阻而出现打呼噜表现。
2.家长应及时纠正宝宝的睡姿，以缓解症状。
二、慢性鼻炎：
1.多由感染、粉尘刺激等引起，会导致鼻黏膜充血肿胀，引发鼻通气障碍。
2.宝宝睡觉时会有打呼噜、张口呼吸等症状。
3.家长需遵医嘱给宝宝使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂，或鼻炎宁颗粒、氯雷他定糖浆等药物进行治疗。
三、腺样体肥大：
1.肥大的腺样体堵塞呼吸道，造成呼吸道狭窄，宝宝会出现睡眠打呼噜、张口呼吸、睡眠呼吸暂停等情况。
2.家长要带宝宝进行检查，在符合手术指征时，遵医嘱进行手术切除治疗。
此外，扁桃体周围脓肿、鼻息肉、鼻咽癌等疾病也可能导致上述症状。应尽早检查确诊，才能进行针对性治疗。
总之，当3岁宝宝突然打呼噜时，要考虑多种原因，及时就医检查并明确原因，采取相应的治疗措施。