卵巢早衰目前尚无完全根治的方法，但可以通过激素补充治疗等方式来改善症状，一般需要长期管理。比如激素补充治疗中常用的雌激素和孕激素等药物，能缓解潮热、阴道干涩等症状，降低骨质疏松等风险。
激素补充治疗方案
单一雌激素方案：适用于已切除子宫的卵巢早衰患者，通过补充雌激素来缓解相关症状，维持身体正常生理功能。雌孕激素联合方案：对于有子宫的卵巢早衰患者，通常采用雌孕激素联合用药，模拟正常月经周期，一般需要连续用药，比如连续服用21天雌激素，后10天加用孕激素。
非激素替代治疗
钙剂与维生素D：卵巢早衰女性骨质疏松风险增加，要补充钙剂，每天摄入元素钙1000mg左右，同时补充维生素D，每天800 - 1200IU，有助于维持骨骼健康。中医药调理：一些中药方剂或中成药可能对卵巢早衰有一定调理作用，比如一些补肾活血的中药，可在医生指导下辅助改善症状，但需长期服用观察效果。
生活方式调整
作息规律：保持充足睡眠，每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于调节内分泌，对卵巢功能改善有一定帮助。适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，运动可以促进血液循环，增强体质，对卵巢功能的维护有积极作用。饮食均衡：多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，保证营养均衡，避免过度节食。