得了过敏性哮喘可以通过规范治疗来控制，通常要避免接触过敏原等。以下是关于得了过敏性哮喘的一些情况：
如何避免接触过敏原
室内过敏原：尘螨是常见的室内过敏原，要经常清洗床上用品，如每周用55℃以上的热水清洗床单、被套等，能有效杀死尘螨。还应使用防尘螨的床罩、枕头套等。室外过敏原：花粉也是常见过敏原，在花粉传播季节，如春季，花粉浓度较高时，尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度高的时候。如果必须外出，要佩戴口罩。
药物治疗有哪些
支气管舒张剂：短效的支气管舒张剂如沙丁胺醇气雾剂，能快速缓解哮喘发作时的喘息症状，一般吸入后几分钟内就能起效。长效的支气管舒张剂如沙美特罗，可维持较长时间的支气管舒张作用。糖皮质激素：吸入性糖皮质激素是控制过敏性哮喘的常用药物，如布地奈德气雾剂，它可以减轻气道炎症，需要长期使用来控制病情。口服或静脉使用的糖皮质激素一般在病情急性加重时短期使用。
如何进行病情监测
峰流速仪监测：可以使用峰流速仪来监测呼气峰流速，每天在固定时间测量，如早晨和傍晚各测一次。通过记录峰流速值来了解病情的变化，如果峰流速值较平时下降超过20%，可能提示哮喘发作或病情加重，需要及时采取措施。症状观察：要密切观察哮喘症状，如是否有喘息、咳嗽、胸闷等症状，以及这些症状出现的频率和严重程度。如果喘息频繁发作，咳嗽剧烈且伴有胸闷，应及时就医。
生活方式注意事项
运动方面：适当运动有助于增强体质，但要选择合适的运动方式和时间。比如可以选择在室内进行游泳等运动，避免在花粉多或空气污浊的户外剧烈运动。运动前可以先使用支气管舒张剂预防哮喘发作。饮食方面：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。同时要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。还要避免食用过甜、过咸的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，诱发哮喘发作。