月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，其症状主要包括以下几个方面：
1.下腹部疼痛：可能是由于子宫收缩引起，通常为阵发性疼痛，也可能伴有腰部酸痛。
2.乳房胀痛：月经前体内激素水平变化，可能导致乳房胀满、疼痛，甚至触及硬结。
3.情绪变化：部分女性在月经前可能出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁等情绪变化。
4.头痛：可能与血清中雌二醇浓度变化有关。
5.皮肤变化：可能出现痤疮、皮脂分泌过多、皮肤油腻等。
6.其他：还可能出现体重增加、水肿、食欲增加等症状。
需要注意的是，每个人的月经症状可能不同，有些女性可能没有明显症状，而有些女性可能会出现多种症状。如果月经症状严重影响生活质量，或出现异常出血、月经周期紊乱等情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于缓解月经症状。