月经期间一般是可以穿塑身衣的，但需注意一些事项。首先，不要穿太过紧身的塑身衣，也不能穿塑身衣时间过长。合适力度的塑身衣通常不会影响经血排出，可若穿过紧的塑身衣，则会使身体部分内脏承受过大压力，进而影响局部器官组织的血液循环，导致经血难以顺畅排出体外。其次，对于正处在发育期的女性，经期穿太紧的塑身衣还可能影响身体发育，引发月经不调等症状。再者，女性不能长时间穿着塑身内衣，若一天穿塑身衣超过八小时，就可能对身体造成损害。因为女性腹部有众多重要脏器，如子宫、卵巢、肠、胃等，长时间穿束身衣会使腹腔处于缺氧状态，对身体造成的压力还会伤害胸腔腹腔内的器官，使生理功能受到影响。长期束腰、束腹更会让肌肉紧绷，可能影响下肢血液循环，甚至有导致静脉曲张的风险。
总之，建议女性月经期间不要长时间穿塑身衣，要注意保暖，饮食上避免进食辛辣刺激性食物，多吃营养丰富的食物以补充能量，同时注意规律作息，避免过度劳累和剧烈运动，保持愉快的心情。