餐后血糖88指的是餐后血糖8.8mmol/L，对于一般成年人来说，餐后2小时血糖正常范围是小于7.8mmol/L，所以餐后血糖8.8mmol/L是不正常的，偏高。
不同人群的参考范围差异
健康成年人： 健康成年人餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，所以8.8mmol/L超出了正常范围。糖尿病患者： 糖尿病患者餐后2小时血糖控制目标一般是小于10.0mmol/L，如果患者血糖控制较好，8.8mmol/L相对在可接受范围内，但仍需关注血糖波动；若患者血糖控制要求更严格，比如合并严重并发症等情况，8.8mmol/L可能还需进一步调整治疗方案。
影响餐后血糖的因素
饮食方面： 如果进食了大量高糖食物，像糖果、甜饮料等，会导致餐后血糖快速升高。比如一顿饭吃了很多西瓜，其中的糖分被快速吸收，就可能使餐后血糖上升。而进食过多油腻、高脂肪食物，也会影响血糖代谢，导致餐后血糖偏高。运动情况： 餐后立即剧烈运动，会影响血糖的利用。比如餐后马上进行高强度的跑步运动，身体处于应激状态，会促使血糖升高。而适当运动，如餐后散步20 - 30分钟，有助于促进血糖的消耗，降低餐后血糖。
应对餐后高血糖的措施
饮食调整： 控制碳水化合物的摄入量，选择低升糖指数的食物，如全谷物、杂豆类等。同时，合理搭配饮食，增加蔬菜、蛋白质的摄入比例。例如，用糙米代替白米煮饭，每餐搭配大量绿叶蔬菜和适量的瘦肉、鱼类等。监测与就医： 经常监测餐后血糖，如果多次检测餐后血糖都异常，如经常高于7.8mmol/L（非糖尿病患者）或超出控制目标（糖尿病患者），应及时就医。医生会根据具体情况调整治疗方案，可能包括调整降糖药物剂量、添加新的降糖药物等。