85岁老人血压正常范围一般收缩压应控制在150mmHg以下，舒张压应控制在90mmHg以下。但如果老人没有明显的靶器官损害等情况，也可以尽量将血压控制得更接近正常范围，比如收缩压尽量在140mmHg左右，舒张压在90mmHg左右，但要注意不能降得过低，以免影响重要脏器灌注。
血压波动特点
老年人群特点： 85岁老人的血压波动通常比年轻人更大，这是因为老年人的血管弹性下降，动脉粥样硬化等情况较常见，导致血压调节能力减弱。比如在活动后、情绪激动时，血压可能会明显升高；而在休息时，血压可能相对偏低。昼夜节律变化： 多数85岁老人也存在血压昼夜节律变化，一般呈现“双峰一谷”的特点，即上午6 - 10点和下午4 - 8点为血压高峰时段，夜间血压相对较低。不过个体差异较大，有的老人昼夜节律可能不明显。
监测与注意事项
家庭监测建议： 建议85岁老人每天在固定时间测量血压，比如早上起床后（空腹、安静状态下）和晚上睡前各测量一次，每次测量2 - 3次，取平均值记录。测量时要注意保持安静，手臂放松，袖带大小合适。特殊情况处理： 如果发现血压突然升高，比如收缩压超过180mmHg或舒张压超过110mmHg，且伴有头痛、头晕、心慌等不适症状，应立即休息，并尽快就医。如果血压偏低，比如收缩压低于90mmHg，同时老人出现乏力、头晕、黑矇等情况，也要及时就医，查找原因，可能是脱水、服用降压药不当等原因引起。
生活方式对血压的影响
饮食方面： 85岁老人的饮食要遵循低盐、低脂原则。每天盐的摄入量应控制在5克以下，减少咸菜、酱制品等高盐食物的摄入。脂肪摄入方面，要少吃动物油、油炸食品等，可适当多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，以及新鲜蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。运动方面： 可以进行适度的运动，如散步，每天散步时间可控制在30 - 60分钟，速度不宜过快，以老人感觉舒适为宜。但要避免剧烈运动，如快跑、跳绳等，因为剧烈运动可能会导致血压过度波动，甚至引发心脑血管意外。情绪管理： 要保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可以通过听轻音乐、下棋、与家人聊天等方式来舒缓情绪，因为情绪波动过大容易引起血压升高。