淋巴上长疙瘩可能是由淋巴结炎、痤疮或上火等引起。以下对这些情况进行详细阐述：
一、淋巴结炎：
这通常是因细菌感染而引发的非特异性炎症。其症状表现为淋巴结所在区域的皮肤出现红肿且伴有压痛。针对此情况，一般建议在医生指导下进行药物治疗，比如：
1.异烟肼片：对相应病菌有抑制作用。
2.头孢拉定胶囊、头孢克洛分散片：属于头孢菌素类抗生素，可起到抗菌效果。
3.阿司匹林肠溶片：有助于缓解炎症反应。用药时需严格遵循医嘱。
二、痤疮：
一般由饮食不当、熬夜、细菌感染等多种因素诱发。治疗上通常可在医生指导下外用相关药膏，如：
1.阿达帕林凝胶：对改善痤疮有一定作用。
2.夫西地酸乳膏：能帮助减轻痤疮症状。用药量需谨遵医嘱。同时，日常应多吃富含粗纤维、维生素的食物，像苹果、火龙果、胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，要注意避免辛辣刺激性食物。
三、上火：
多因饮食过辣、天气干燥等因素导致。通常无需特殊治疗，主要通过保持良好的生活方式来改善，多吃清淡食物，避免辛辣、刺激、肥腻、油炸食品，多食用青菜、水果，如火龙果、香蕉、柚子、葡萄等，多饮温开水，保持心情舒畅，并坚持锻炼以提高身体免疫能力。
总之，当发现淋巴上长疙瘩时，应及时就医检查，明确具体病因后采取针对性的治疗措施。