头疼首先需明确具体病因，像睡眠不足、偏头痛、神经衰弱、高血压等，而后依据病因在医生指导下选择合适药物，切不可自行用药。以下是具体情况：
一、睡眠不足：若因睡眠时间太短导致大脑未能妥善休息而持续处于疲劳状态，从而出现头疼等不适。通常无需吃药，及时调整作息即可，比如做到早睡早起、避免熬夜、适当进行午睡等，以保证充足睡眠来缓解疼痛。
二、偏头痛：由偏头痛引发的头疼，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药。若头疼症状较为严重，则需要使用琥珀酸舒马普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等止痛药。要是出现严重恶心、呕吐症状，就需联合使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片等药物来调节胃肠功能，从而缓解不适症状。
三、神经衰弱：可能和长期睡眠障碍、精神紧张等因素有关，当出现头疼症状时可遵医嘱应用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物，有助于机体缓解焦虑、抑郁等不良情绪。必要时可联合使用地西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠药，以改善睡眠，进而缓解头疼。
四、高血压：如果是血压突然升高或近期波动较大导致的头疼，需要在咨询医生建议后使用厄贝沙坦片、缬沙坦胶囊、硝苯地平缓释片等降压药，将血压维持在相对稳定的状态，也能够缓解头疼。
头疼者日常还应做好头部保暖，避免长时间进行体力、脑力活动，注意饮食清淡，可适当多吃新鲜蔬果、豆制品、奶类等，而不应过多进食辛辣、生冷性食物，以防诱发或加重头疼。总之，头疼患者应明确病因后对症治疗和调理，以促进恢复。