天天同房会产生不良影响，因此平时要培养良好生活习惯，避免性生活过于频繁，以防对身体健康造成损害。
一、对于女性来说：
1.天天同房且不注重个人卫生，可能诱发多种妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。若出现阴道分泌物异常，需到医院进行阴道分泌物检查，再依据检查结果采取相应治疗措施。
2.天天同房还容易导致身体疲劳、注意力不集中等情况。
二、对于男性来说：
1.会引起性功能下降，性器官可能长期处于疲劳状态，进而导致性功能减退、阳痿早泄等症状。
在日常生活中要养成良好生活习惯，注意性生活卫生，性生活前后及时清洗外阴，保持局部清洁干爽。另外要加强营养，多食用富含蛋白质的食物，以提高自身免疫力。
总之，要认识到天天同房的危害，合理安排性生活，注重生活各方面的健康维护。