关键点：预防面瘫要加强保暖、调理情绪、调理作息、增加体育锻炼、改善生活方式等，治疗时也有诸多注意事项需配合医生。
一、加强保暖：面瘫可能因未做好保暖而着凉引起。在日常生活中，一定要重视保暖工作，比如根据天气变化及时增添衣物，特别是在寒冷季节要戴好帽子、围巾等，避免面部直接受到冷风刺激，以有效防止着凉。
二、调理情绪：在平时生活里需保持良好情绪。要尽量避免焦虑紧张等不良情绪，因为这些情绪可能会导致面部毛细血管出现异常收缩，从而对面部健康产生不利影响。可通过一些方式如听音乐、阅读等来舒缓情绪，保持心态平和。
三、调理作息：应及时养成良好的生活作息规律。每天都要保证充足的睡眠，切不可熬夜，因为熬夜容易引发面瘫发病。规律的作息有助于维持身体的正常机能，对面部健康也是一种重要保障。
四、增加体育锻炼：在日常生活中要合理地参加体育锻炼。这可以增强自身的抵抗力，比如进行慢跑、游泳、瑜伽等运动，使身体更加强健，从而在一定程度上降低面瘫发病的风险。
五、改善生活方式：要做到不抽烟、不喝酒。在饮食方面，尽量选择清淡且容易消化的食品，避免食用油腻食物。良好的生活方式对于预防面瘫非常重要。
总之，在日常生活中积极做好这些预防工作，能在一定程度上有效防止面瘫发病。同时，在治疗过程中要严格遵循注意事项，配合医生进行治疗。