使皮肤变白主要可通过日常保养与物理治疗。
一、日常保养：
1.注重防晒：这是非常关键的一点，因为紫外线照射是导致皮肤变黑的重要因素之一。不管户外有无阳光，都要做好防晒措施，且最好在出门前半小时就涂抹好防晒霜。
2.多摄入含维生素C的蔬果：比如苹果、胡萝卜、西红柿等，维生素C具有良好的美白功效。
3.多喝水并多运动：这样能促进身体新陈代谢，助力毒素快速排出体外，进而防止黑色素的产生。
二、物理治疗：
1.果酸焕肤或水杨酸剥脱治疗：可通过清除脸部的角质、油脂等，达到淡化色斑的目的，让皮肤变得透亮且有光泽。
2.光子嫩肤治疗：激光能够清除黑色素沉淀，使面部呈现出美白效果。
总之，建议认真做好个人的皮肤护理工作，早晚坚持涂抹护肤产品，这有助于调理皮肤状态，使其达到理想状态。