常用补肝的中药有不少，比如枸杞就是常见的补肝佳品，它含有多种营养成分，能起到一定的补肝作用。
常见补肝中药之一：枸杞
枸杞： 性平，味甘，归肝、肾经。它可以滋补肝肾之阴，日常可用来泡水喝，一般每次放10 - 15克左右，长期饮用对补肝有一定帮助，尤其适合肝肾阴虚的人群，像出现两眼干涩、视物模糊等症状时，适当吃点枸杞有一定缓解作用，但脾胃虚寒的人要注意适量，不然可能会引起腹泻。
常见补肝中药之二：当归
当归： 性温，味甘、辛，归肝、心、脾经。当归能补血活血，对肝血不足有较好的调理作用。它可以和其他药材搭配使用，比如当归补血汤就是以当归和黄芪为主组成，能起到补肝养血的功效。不过，月经量多的人在经期要慎用当归，以免导致经量进一步增多。
常见补肝中药之三：白芍
白芍： 性微寒，味苦、酸，归肝、脾经。白芍有养血调经、柔肝止痛等作用。常用于肝血亏虚、月经不调等情况，比如和熟地、当归等配伍，能增强补肝血的效果。不过，虚寒腹痛的人要慎用白芍，因为它偏寒凉，可能会加重虚寒症状。
常见补肝中药之四：何首乌
何首乌： 制何首乌性微温，味甘、涩，归肝、肾经。制何首乌有补肝肾、益精血的功效，对于肝肾不足引起的须发早白、头晕目眩等有一定的改善作用。但生何首乌有一定毒性，使用时要注意区分，一般入药多用制何首乌。不过，肝功能不好的人要在医生指导下使用何首乌，因为它可能会对肝脏有一定影响。