快速解决胃积食的办法有很多，且因引起胃积食的原因各异，解决方法也各不相同，常见的办法包括催吐法、促进胃蠕动以及口服消化类药物等。
一、催吐法：这是通过借助压舌板或筷子按压舌头根部，引发反射性呕吐反应，从而迅速将胃内堆积的食物排出，能直接缓解胃积食症状。具体来说，就是用合适的工具去按压舌头根部，刺激呕吐的发生，这样能促使胃中过多的食物被吐出，进而减轻胃的负担。
二、促进胃蠕动：
1.服用药物，比如西沙必利胶囊等促进胃肠蠕动的药物，可增强胃部的动力。西沙必利胶囊能有效地促进胃肠道的蠕动，帮助食物更好地通过胃肠道。
2.适当进行胃部按摩，采取顺时针方向按摩胃部，每次坚持10到20分钟。这样做不但可以增加胃肠的蠕动，还有助于消化，能较好地改善胃积食的情况。
三、口服消化类药物：
1.健胃消食片，其可以起到增加脾胃功能的作用，同时能辅助胃肠道进行消化。
2.鸡内金丸等，这类药物同样能帮助消化，对缓解胃积食有一定效果。
总之，解决胃积食需要根据具体情况选择合适的方法，必要时还应及时就医。