一般情况下，宝宝胎动一抖一抖的原因可能包括呃逆、肢体运动、缺钙等。
一、呃逆：孕妇子宫内有丰富羊水，腹中宝宝可能会吞咽羊水，若吞咽速度过快，可能刺激宝宝膈肌，导致其出现呃逆现象，进而让孕妇感觉宝宝胎动呈一抖一抖的状态。这属于正常情况，孕妇无需过度忧虑。
二、肢体运动：当宝宝肢体发育后，会在子宫内进行诸如伸胳膊、踢腿、翻身等肢体运动，这些运动容易使孕妇感觉到宝宝胎动是一抖一抖的。
三、缺钙：如果孕妇缺钙，可能致使腹中宝宝在子宫内出现缺氧状况，使宝宝身体抽搐，从而让宝宝胎动呈现一抖一抖的样子。对此，建议孕妇及时就医，可在医生指导下进行吸氧治疗，同时还应多进食富含钙元素的食物。
总之，当孕妇发现宝宝胎动一抖一抖时，要注意观察，必要时寻求医生帮助，以明确原因并采取相应措施。