孕妇是可以洗牙的，但要选对时间，应在怀孕中期进行，而怀孕前三个月与后三个月不建议洗牙，以防因过于紧张等因素引发流产或早产情况。
一、孕妇洗牙好处多。一般而言，孕妇洗牙能有效预防牙周病。有些女性因怀孕而不做牙齿护理，殊不知这样可能带来更大危害，患上牙周病的孕妈妈出现早产风险更高。所以备孕前应做一次全面口腔检查，及时治疗口腔问题后再怀孕。洗牙只是对口腔局部进行治疗，对胎儿没多大影响，只要在孕期避开怀孕初期和后期即可。
二、孕期牙齿问题需重视。许多孕妇在怀孕期间受激素和内分泌改变影响，容易出现口腔局部牙龈组织肿胀、脆软，进而导致牙龈出血。那么孕期该如何保护牙齿呢？1.要养成饭后认真刷牙的习惯，并且每天用牙线彻底清除牙齿邻接面的有害菌斑，保持口腔清洁。2.可多食用富含钙的食物以及含粗纤维较多的食物，一方面能为机体储备一定量的钙和磷，另一方面粗纤维在咀嚼时可对牙齿产生机械擦洗作用，有利于牙齿清洁。
总之，孕妇可以洗牙，但要注意时间选择，同时孕期要重视牙齿保护，通过良好的习惯和合理的饮食来维护口腔健康。