刚打的耳洞通常需要忌口，以下是一些需要注意的方面：
1.避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜等，这些食物可能会刺激伤口，导致疼痛和红肿加重。
2.避免食用发物：如海鲜、羊肉、狗肉等，这些食物可能会引起过敏或感染，影响伤口愈合。
3.避免食用油腻食物：如油炸食品、动物脂肪等，这些食物可能会导致油脂分泌过多，影响伤口的清洁和愈合。
4.避免饮酒：饮酒可能会扩张血管，导致伤口出血和肿胀，影响愈合。
5.多吃富含维生素C和蛋白质的食物：如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，这些食物有助于促进伤口愈合，提高免疫力。
需要注意的是，每个人的体质和恢复情况不同，如果在忌口期间出现异常情况，应及时就医。同时，打耳洞后应注意保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染，每天可以用酒精或双氧水消毒。如果出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。