龟头长白色颗粒的原因包括：一、阴茎珍珠疹；二、尖锐湿疣、生殖器疱疹；三、龟头炎；四、皮脂腺异位症。
一、阴茎珍珠疹：主要表现为在龟头冠状沟周围，呈现出肤色或珍珠白色的半透明状丘疹、珍珠疹。这种情况一般没有明确的有害性，通常无需特别处理。
二、尖锐湿疣、生殖器疱疹：
1.尖锐湿疣初期，皮肤黏膜上会出现小的粉红色或淡红色、尖形软丘疹。
2.生殖器疱疹早期为1个或多个小而瘙痒的红丘疹，会迅速变成小水疱，然后迅速破溃形成糜烂、溃疡、结痂，常常伴有疼痛。如果患者感染了尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病，应尽快到泌尿外科门诊就诊，进行取分泌物涂片检查，以确定感染类型并制定临床诊疗计划，要及时、足量、规范地应用抗生素进行治疗。
三、龟头炎：会引发红色颗粒状丘疹，可能伴有刺痛、分泌物等情况。患者平时应注重养成良好的卫生习惯，对于包皮过长或包茎（包皮不能翻转）的患者，进行包皮环切术等都有很好的预防作用。可在患处将包皮翻转并用高锰酸钾液浸泡清洗，适当应用抗生素，多数情况下可在数天内治愈；若病情较为严重则需要在医生指导下进行有效的治疗。
四、皮脂腺异位症：表现为无明显隆起于皮肤的粟粒大小扁平丘疹状损害，呈群集分布，多为淡黄色或少数为淡白色，直径1至3毫米，一般不会恶变，通常情况下也无需处理。
总之，当发现龟头长有白色颗粒时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的处理措施。如果自己无法确定，应及时就医诊断和治疗。