耳朵冻红肿了若想快速恢复，可通过药物、物理等方式来治疗。具体如下：
一、药物：
1.外涂药物：耳朵冻红肿的患者可先应用冻疮软膏、尿素维生素E软膏、红霉素软膏、鱼石脂软膏等药物进行局部涂抹治疗。
2.口服药物：还可使用硝苯地平、烟酰胺等药物口服，能有效改善不良症状。
二、物理：
患者可采用物理治疗方式，如对耳朵表面进行红外线照射等，这有利于冻伤红肿部位的恢复，能使患者的疼痛等不良症状逐渐消退。
同时，患者还需注意以下方面：
1.要尽快脱离气温较低的环境，避免继续冻伤，注意做好适当的耳廓保暖，如佩戴耳罩等。
2.耳朵冻红肿的患者切勿用手抓挠，以免导致病情加重。
总之，当耳朵出现冻红肿的情况时，可综合运用上述方法来促进恢复，同时要注意相关事项，避免病情恶化。