下面肿了一般指阴部出现肿胀，对此要明确原因后进行相应治疗，轻微外阴肿胀可采用硫酸镁湿敷。若肿胀严重且伴疼痛等不适，需依据具体情况处理，如孕期水肿、外阴炎症、阴道炎、局部损伤、外阴囊肿或肿瘤等。
一、孕期水肿：女性在怀孕后期可能出现外阴肿胀，生理性水肿的孕妇血压通常正常，体重增加也在正常范围内，无需过度紧张，因对孕妇及胎儿无严重影响。可适当运动、适量按摩，平时抬高双腿等，在一定程度上可缓解。
二、外阴炎症：
1.常见的有前庭大腺炎症，会导致外阴肿胀、疼痛等不适。急性炎症发作时，要保持局部清洁，可用高锰酸钾熏洗外阴，可口服左氧氟沙星片或头孢呋辛钠，与甲硝唑片联合进行抗感染治疗。
三、阴道炎：阴道炎患者受炎性分泌物刺激，可引起黏膜充血、水肿。需遵医嘱使用红核妇洁洗液外洗，或高锰酸钾熏洗，涂擦红霉素软膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。若为细菌性阴道病及滴虫性阴道炎，还可遵医嘱局部使用双唑泰栓、甲硝维参阴道栓治疗；若为外阴阴道假丝酵母菌病，可遵医嘱使用硝酸咪康唑栓、双唑泰栓进行治疗。
四、局部损伤：外阴血供丰富且皮下组织疏松，若男性或女性骑车、跨越栏杆、从座椅或高处跌落，以及性行为过于剧烈等，都可能导致私处肿胀。损伤24小时内需遵医嘱冷敷，24小时后可改为热敷以促进血肿吸收。若有明显创口，要及时就医进行清创、消毒及缝合处理。
五、外阴囊肿或肿瘤：因囊肿或肿瘤体积增大，可致单侧或双侧大阴唇肿胀，多数患者无疼痛感觉。需遵医嘱根据肿瘤大小选择肿瘤切除术或外阴切除术治疗。
总之，阴部出现肿胀要先明确具体原因，然后根据不同情况采取相应措施进行治疗，切不可自行盲目处理。