早期复极综合征目前尚无特效药物治疗，主要通过生活方式调整等来缓解。一般来说，若没有不适症状通常无需特殊处理，有症状者可从以下几方面来改善。
生活方式调整方面
运动注意： 运动要适度，避免剧烈运动。比如进行慢跑等相对缓和的运动是可以的，但要避免快跑、高强度的竞技类运动。因为剧烈运动可能会加重心脏的负担，对于早期复极综合征患者可能会引发不适。作息规律： 保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠。良好的作息有助于身体各器官的修复和调节，对心脏功能的维持也有帮助。
定期监测方面
心电图监测： 定期进行心电图检查，一般建议至少每年进行1次心电图复查，观察心电图的变化情况。通过心电图可以及时发现早期复极综合征相关指标是否有异常波动等情况。自我症状观察： 要留意自身症状，比如是否有胸闷、心悸等不适症状。如果出现胸闷持续不缓解或者心悸频繁发作等情况，要及时就医。
心理调节方面
减轻压力： 保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态。可以通过听音乐、冥想等方式来缓解压力。长期的高压力状态可能会对心脏的正常功能产生一定影响，对于早期复极综合征患者来说，保持良好心态很重要。避免情绪大起大落： 要尽量避免情绪的剧烈波动，比如大喜大悲等情况。情绪的大幅波动可能会影响心脏的电活动，从而导致早期复极综合征相关症状的出现或加重。