孩子总说头晕，主要考虑以下原因：一是睡眠不足，二是缺铁性贫血，三是脑缺氧。此外，还可能是神经衰弱、癫痫、脑膜炎等原因所致。
一、睡眠不足：当孩子长期熬夜，会致使睡眠不足，大脑不能得到充分休息，进而出现头晕、乏力等表现。对此，孩子应注重休息，保证充足睡眠，提升睡眠质量，比如可通过睡前喝一杯牛奶的方式加以改善。
二、缺铁性贫血：缺铁性贫血指的是体内因缺乏铁而引发的贫血，这可能与铁摄入不足、铁丢失过多等因素有关。长期挑食的孩子较易出现这种情况，同时伴有头晕、皮肤苍白等症状。孩子可在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗，同时也可适当食用富含铁元素的食物，如猪肝、海带等。
三、脑缺氧：脑缺氧即脑血液循环中含氧减少，难以维持脑细胞代谢的最低水平，从而造成脑组织代谢紊乱或障碍。这会导致孩子可能出现头晕、头痛、烦躁不安等症状。孩子可在医生指导下使用阿司匹林、华法林等药物进行治疗，同时也要注意休息，保证充足睡眠。
总之，孩子头晕可能由多种原因引起，若孩子持续头晕或伴有其他不适症状，应及时就医，明确具体病因，并采取针对性的治疗措施。