头一阵一阵刺痛通常是偏头痛或血管紧张性头痛导致的。要保证充足睡眠，避免过于紧张和焦虑。
一、偏头痛：
1.病因：可能与遗传有关，也可能是神经细胞兴奋性紊乱造成的，若工作与生活压力过大，也易诱发。
2.症状表现：病情发作时会有波动性头痛，可从头部一侧转移到另一侧，主要呈一阵一阵的刺痛。
3.诊断方式：可通过血液检查、磁共振成像检查等来诊断。
二、血管紧张性头痛：
1.性质：这是一种原发性头痛疾病。
2.症状：会出现非搏动性头痛，头痛程度分轻度和中度，还常伴有僵硬症状，甚至会引发头晕、焦虑，从而导致头一阵一阵刺痛。
一般需要在医生指导下口服止痛药物如布洛芬、双氯芬酸进行治疗。患病后对头部进行热敷或按摩可缓解疼痛症状，同时要保持良好心情，切勿经常熬夜或过度劳累。
总之，当出现头一阵一阵刺痛时，应考虑偏头痛或血管紧张性头痛，要注意相关事项并采取合适的治疗方法来缓解症状。