许多疾病仅靠治疗可能只是取得一时的效果，日常生活中的保健护理极其重要。特别是对于白癜风患者而言，白癜风本就是极为顽固的疾病，倘若护理得当，其治愈时间将会大幅缩短。那么得了白癜风在日常生活中该如何护理呢？下面来看看具体介绍。
一、饮食护理
宜多食用一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，像是瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜以及豆制品等。
二、心理护理
1.穿衣要舒适宽松。白癜风易在易受摩擦的皮肤部位出现，如腰部、纽扣挤压处等，而这些摩擦常常被人们所忽视，从而不知不觉中加重了病情。建议患者在生活中尽量选择宽松的衣物，且衣物最好为柔软的棉纺织品类，少穿化学纤维类衣物。
2.避免受到环境与食品污染的损害。受环境和食品污染的影响，白癜风的患病率在逐渐升高，环境污染是个长久问题，患者自身要避免前往污染严重的地区，少吃一些速成食品，如肯德基等快餐。
3.白癜风患者要纠正偏食习惯。体内微量元素的缺乏是引发白癜风患病的重要因素之一，所以患者要注重合理饮食，纠正不良饮食习惯，保持营养的全面均衡，注意饮食调节对防止白癜风的加重与复发有很大的辅助作用。
三、其他护理
阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，故而适当晒太阳，对白癜风有一定治疗作用。但在炎热夏季，阳光中的紫外线反而会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，因此应该避免。
可见，白癜风患者的心理对疾病的治疗有重大影响，此外，患者在饮食上也要多加调理。白癜风并非不可治愈之症，只要积极治疗、正确面对，治愈并非难事。