胃里一直有烧灼感，可能是以下原因引起：
1.胃酸反流：当胃酸反流到食管时，会引起烧心和烧灼感。这可能是由于食管下括约肌（LES）功能障碍、胃食管反流病（GERD）或其他消化系统问题导致。此外，某些食物、饮料（如咖啡、茶、酒精、碳酸饮料）、肥胖、怀孕、某些药物等也可能导致胃酸反流。
2.胃溃疡：胃溃疡是胃壁黏膜受损形成的溃疡。胃酸和胃蛋白酶的分泌增加，以及黏膜受损，可能导致烧灼感和疼痛。其他症状可能包括上腹疼痛、腹胀、恶心等。
3.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症。常见原因包括幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）的使用、应激、酗酒等。胃炎可能导致胃黏膜炎症和损伤，引起烧灼感和上腹不适。
4.消化不良：消化不良是指消化系统无法有效消化食物，导致不适感。胃里烧灼感可能是消化不良的一部分症状，还可能伴有腹胀、嗳气、恶心等。
5.食物刺激：某些食物，如辛辣食物、油腻食物、酸性食物、咖啡因等，可能刺激胃黏膜，导致烧灼感。
6.其他原因：除了上述情况，某些疾病或情况也可能引起胃里烧灼感，如食管裂孔疝、胆囊炎、心肌梗死等。
如果胃里一直有烧灼感，尤其是伴有其他症状（如上腹疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等）或烧灼感持续时间较长，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能会建议进行一些进一步的检查，如胃镜、胃酸监测等，以明确病因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下措施来缓解烧灼感：
1.避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、油腻食物、酸性食物、咖啡、茶、酒精等。
2.少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
3.避免在睡前2-3小时进食。
4.避免穿着过紧的衣物。
5.戒烟。
需要注意的是，自行使用抗酸药或止痛药可能暂时缓解症状，但并不能解决根本问题。此外，某些情况下，胃里烧灼感可能是严重疾病的信号，因此及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。