骨髓水肿严重时可通过多种方式解决，一般需要综合评估病情后采取相应措施。比如首先要明确导致骨髓水肿的原因，然后针对性处理。
一、明确病因并针对性治疗
1. 创伤因素导致的骨髓水肿： 如果是创伤引起的骨髓水肿，首先要让患者休息，避免受伤部位过度活动。一般需要制动一段时间，比如下肢骨折导致的骨髓水肿，可能需要使用石膏或支具固定4 - 6周左右，让受伤部位有时间修复。同时可以配合一些物理治疗，如超短波治疗，每天1 - 2次，每次15 - 20分钟，促进水肿吸收。2. 炎症性疾病引发的骨髓水肿： 若是炎症性疾病导致的骨髓水肿，像关节炎相关的骨髓水肿。如果是类风湿关节炎引起，可能需要使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤，它可以调节免疫系统，控制炎症发展。同时可以进行关节腔穿刺抽液，每周1 - 2次，减轻关节内的炎症和水肿情况。
二、药物辅助治疗
1. 非甾体抗炎药： 可以使用非甾体抗炎药来减轻骨髓水肿带来的疼痛和炎症，例如布洛芬，它能抑制体内前列腺素的合成，从而缓解疼痛和消肿，一般每天服用3 - 4次，每次剂量根据患者情况由医生确定，但要注意胃肠道反应，有胃溃疡的患者可能不适合使用。2. 改善循环的药物： 一些改善循环的药物也有助于骨髓水肿的消退，比如地奥司明片，它可以增强静脉张力，降低毛细血管通透性，促进淋巴回流，每天服用2次，每次1 - 2片，帮助减轻局部的水肿情况。
三、康复锻炼辅助
1. 早期康复锻炼： 在病情允许的情况下，早期进行康复锻炼很重要。如果是下肢骨髓水肿，早期可以进行肌肉的等长收缩锻炼，每天3 - 4次，每次每侧肢体收缩10 - 15秒，休息5 - 10秒，重复10 - 15次，这样可以防止肌肉萎缩，促进血液循环，帮助水肿吸收。2. 后期康复锻炼： 随着病情的好转，逐渐增加康复锻炼的强度，比如进行关节的屈伸活动等。如果是膝关节骨髓水肿，后期可以在不负重的情况下进行膝关节的屈伸练习，每天练习3 - 4组，每组10 - 15次，逐步增加关节的活动度和肌肉力量，促进整体功能的恢复，减轻骨髓水肿带来的不良影响。