用鸡蛋清敷脸有以下好处：
1.紧致肌肤：鸡蛋清中含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，使肌肤更加紧致有光泽。
2.收缩毛孔：鸡蛋清具有收敛作用，可以收缩毛孔，使皮肤更加细腻。
3.保湿补水：鸡蛋清中含有丰富的营养成分，可以为肌肤提供水分和营养，使肌肤更加水润。
4.美白淡斑：鸡蛋清中的蛋白酶可以分解黑色素，具有一定的美白淡斑作用。
需要注意的是，对鸡蛋过敏的人群不宜使用鸡蛋清敷脸，以免引起过敏反应。此外，用鸡蛋清敷脸时应注意清洁卫生，避免感染。如果在敷脸过程中出现不适症状，应立即停止使用并清洗干净。