顽固性头疼的治疗需要综合多方面因素，一般可以通过药物治疗、非药物治疗等方式来改善。药物方面，常用的有非甾体类抗炎药，如布洛芬等，约有60% - 70%的患者使用后能得到一定程度的缓解。
药物治疗选择
非甾体类抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等都属于这类药物，它们通过抑制前列腺素的合成来发挥止痛作用，能缓解大部分轻至中度的顽固性头疼，但对于一些严重的顽固性头疼可能效果有限。特异性药物： 曲坦类药物是治疗顽固性头疼的特异性药物，比如舒马曲坦，它能针对头疼的神经血管机制发挥作用，不过这类药物有一定的使用禁忌，比如有心血管疾病的患者要谨慎使用。
非药物治疗方法
物理治疗： 按摩是常见的物理治疗方式，通过对头部穴位和肌肉的按摩，可以促进头部血液循环，缓解头疼。一般每次按摩15 - 20分钟，每天可进行1 - 2次。放松训练： 深呼吸放松训练就是一种有效的方法，患者找一个舒适的姿势坐下或躺下，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后慢慢地呼气，重复进行，每次训练10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，有助于缓解精神紧张导致的顽固性头疼。
生活方式调整
作息规律： 保持充足且规律的睡眠非常重要，成年人一般需要7 - 8小时的睡眠时间，不规律的作息容易引发顽固性头疼，所以要尽量保证每天在相同的时间上床睡觉和起床。饮食调整： 有些食物可能会诱发顽固性头疼，比如含有咖啡因的咖啡、茶、巧克力等，还有腌制食品、含有亚硝酸盐的肉类等，要尽量避免过多摄入这些食物。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，脱水也可能会引发头疼。