头发稀少可通过口服药物、外用药物、激光生发等方式来改善，且药物均需在医生指导下使用，具体如下：
一、口服药物
1.非那雄胺：能抑制头发稀少部位相应酶的活性，阻止这些区域毛囊萎缩，避免头发变细，从而对头发生长起到改善作用，并减缓头发脱落。
2.米诺地尔：服用后可以改善头发稀少状况。
3.生姜酊：有助于改善头发生长。
二、外用药物
1.米诺地尔酊：可用于治疗脱发和斑秃，促进毛发增长。
2.维A酸：能对脱发起到治疗效果。
3.二苯环丙烯酮：可使毛发增多。
三、激光生发
利用光生物学调节作用，改善毛囊周围环境，从而缓解头发稀少症状。
此外，患者还应注意保持精神放松，确保充足睡眠，多吃蔬菜水果，避免食用油炸类食物。建议患者在医生帮助下选择合适的治疗方法，并严格按照医生指导使用药物。
总结：头发稀少改善方法多样，包括口服、外用药物及激光生发等，同时要注意生活习惯的调整，且治疗和用药需遵循专业医生建议。