吃饭后恶心反胃想吐可能由多种原因引起，主要包括生理性因素如进食速度过快、食物不干净等，以及病理性因素如胃炎、胃癌等。
一、生理性因素：
1.进食速度过快：进食过快会使胃部迅速扩张，从而引发不适。平时应注意控制吃饭速度，做到细嚼慢咽，这样有助于食物的消化和吸收，减轻胃部负担。
2.食物不干净：不干净的食物会导致细菌进入肠道，引起肠道感染。为避免这种情况，需加强饮食卫生，保持清淡饮食，多食用新鲜、干净的食物。
二、病理性因素：
1.胃炎：炎症会使幽门管功能失调，当胃腔压力升高就会刺激呕吐中枢。对于胃炎患者，可以服用促进胃动力的药物来帮助胃排空，同时使用质子泵抑制剂来中和胃酸，以缓解症状。
2.胃癌：胃癌会导致胃部功能下降，消化吸收功能减弱，从而对胃肠黏膜的刺激增强。一般来说，胃癌主要通过手术进行治疗，如果病情较为严重，还需配合放化疗。
如果排除了生理性因素导致吃饭后恶心反胃想吐的情况，就需要尽快前往医院进行胃镜及其他相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
总之，对于吃饭后出现的恶心反胃想吐症状，要综合考虑各种因素，及时进行诊断和治疗，以保障身体健康。