心率变异性正常意味着逐次心跳周期差异的变化情况正常，其中包含着神经体液因素对心血管系统调节的信息，可据此判断心血管等疾病的病情以及进行预防。它是预测心脏性猝死和心律失常事件的极有价值指标，当心率变异性正常时，说明心律失常及心脏性猝死事件的发生概率极低。
一、心率变异性在心血管领域应用广泛：
1.高血压；
2.心肌梗死；
3.心脏性猝死的预测；
4.冠心病，对于冠心病患者，如果心率变异性减弱，尤其在凌晨五六点迷走神经兴奋突然变为交感神经激活时，会导致儿茶酚胺增高、心肌耗氧量增加，从而诱发心脏意外事件，此时心率变异性会发生改变，可反映冠状动脉缺血事件；
5.充血性心力衰竭等。
二、当心率变异性正常时：
(1)说明冠心病相对稳定，不会发生心脏性猝死；
(2)也没有心律失常等恶性事件发生，人的心率变化处于正常范围内。
总之，心率变异性正常有着重要意义，在心血管疾病的判断、预防和监测等方面都发挥着关键作用。