嗓子总有异物感的原因可能有饮食不当、慢性咽炎、扁桃体炎等，改善方法包括医院取出、口服药物等。具体如下：
一、饮食不当：吃鱼时若不小心鱼刺卡喉，就可能导致嗓子持续有异物感，若还伴有吞咽困难，应及时到医院耳鼻喉科做相关检查，然后在医生指导下将其取出。
二、慢性咽炎：多因长期受到物理化学刺激，致使咽部黏膜充血。表现为局部有异物感，甚至伴有烧灼感。可遵医嘱口服清喉利咽颗粒治疗，或到医院接受激光治疗。
1.清喉利咽颗粒：主要成分为黄芩、西青果、桔梗等，具有清热利咽、宽胸润喉的功效，适用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑等。
三、扁桃体炎：这是常见的上呼吸道感染疾病，主要由病原微生物引起。当咽喉部黏膜反复受刺激，易导致扁桃体增大、有异物感，甚至伴瘙痒症状。可遵医嘱通过服用头孢克洛、头孢拉定等抗炎治疗，同时配合使用清喉利咽颗粒、咽喉片等药物。
1.头孢克洛：是一种抗生素药物，对敏感菌引起的感染有治疗作用。
2.头孢拉定：可用于治疗敏感菌所致的急性咽炎、扁桃体炎等。
3.清喉利咽颗粒：如前面所述。
4.咽喉片：具有清咽利喉、养阴生津等作用，可缓解咽喉不适。
此外，也可能是恶性肿瘤等原因，建议及时就医诊治。总之，当出现嗓子异物感时，应及时明确原因并采取相应的治疗措施。