人体胰岛功能修复的主要方法包括：
一、饮食方面：不可暴饮暴食，要养成优良的饮食习惯。多食用蔬菜，同时做到低盐、低脂肪以及高纤维素饮食。还要控制糖分的摄入，以此来减轻胰岛的负担。具体来说，蔬菜富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对身体有益。低盐饮食有助于维持正常的血压水平，减少对胰岛功能的不良影响。低脂肪饮食可避免脂肪过多堆积，降低心血管疾病风险，也有利于胰岛功能的稳定。高纤维素饮食能促进肠道蠕动，帮助控制血糖和血脂。控制糖的摄入则能直接减轻胰岛分泌胰岛素的压力。
二、运动方面：主要是在进食后展开活动，一般以散步或慢跑等为主，时间大致控制在20至30分钟左右。运动能够促进肌细胞摄取葡萄糖，进而减轻胰岛的负担。散步是一种较为温和的运动方式，适合大多数人，能有效提高身体的代谢能力。慢跑则能进一步增强心肺功能和代谢水平，使肌细胞更好地利用葡萄糖。
三、药物方面：主要采用胰岛素替代治疗，让自身的胰岛功能得到充分休息。此外，一些口服降糖药也可以，比如阿卡波糖、二甲双胍等，良好的血糖控制有助于胰岛功能的恢复。胰岛素替代治疗能直接补充胰岛素，改善血糖水平，让胰岛有机会恢复功能。阿卡波糖通过延缓碳水化合物的吸收来控制血糖。二甲双胍则可改善胰岛素抵抗等情况，对胰岛功能的恢复也有一定帮助。
总之，通过合理的饮食、适当的运动以及恰当的药物治疗等多方面的综合措施，有助于修复人体胰岛功能。