一、大姨妈期间能否啪啪啪的基本情况
大姨妈期间（即月经期）一般不建议啪啪啪。从生理角度来看，女性在月经期间，宫颈口处于微开状态，子宫内膜有创面形成。此时进行性行为，容易将外界细菌等病原体带入阴道、子宫颈甚至子宫腔内，增加患盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症的风险。而且性行为可能会引起子宫收缩，导致经血逆流，进而增加子宫内膜异位症的发生几率。
二、不同人群需特别注意的方面
（一）一般女性群体
在月经期，女性身体抵抗力相对较低，性行为带来的感染风险更高。所以为了自身生殖健康，应尽量避免在月经期间进行性行为。
（二）有妇科病史的女性
如果本身患有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，月经期间啪啪啪会使病情加重。例如，有盆腔炎病史的女性，月经期间子宫环境不利于炎症控制，性行为可能让炎症扩散，导致更严重的下腹疼痛、发热等症状；对于子宫内膜异位症患者，月经期间性行为引发的经血逆流会进一步促进异位内膜的种植，加重痛经、月经不调等问题。
（三）处于特殊生活方式的女性
如果女性有不洁性行为的生活方式习惯，在月经期间啪啪啪会极大增加感染性病、艾滋病等性传播疾病的风险。因为此时生殖道屏障功能减弱，病原体更容易入侵。
三、替代方案及注意事项
如果有性需求，在月经期间可以选择其他非性行为的亲密互动方式来满足情感交流，比如拥抱、亲吻等。同时，要注意保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，但不要进行阴道内冲洗，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。另外，月经期间要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心态，饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，以增强身体抵抗力。