糖尿病逆转治疗主要指临床逆转治疗,只是暂时实现临床恢复。糖尿病一旦确诊,就是终身性疾病,只能控制无法根治。对于空腹血糖受损、糖耐量异常以及早期肥胖型2型糖尿病患者,如果通过饮食控制与合理锻炼,有可能使糖尿病达到临床逆转。具体如下:
一、饮食控制:
1.对于空腹血糖受损和糖耐量异常者,这些都处于糖尿病早期阶段,特别是肥胖型2型糖尿病患者,要严格控制每日饮食的总摄入量。
2.多进食富含膳食纤维的五谷杂粮,减少精米、精面的摄入,坚决不吃油炸食物。
3.对脂类、蛋白质、糖类物质都要进行严格把控。
二、适当锻炼:
1.在做好饮食控制的同时,还应注重锻炼身体,可以选择游泳、跳操、跳绳、跑步、打乒乓球等运动方式。
2.要尽量让自己的体重维持在标准体重范围内。然而,当患者出现肥胖、情绪激动以及处于应急状态(如手术、妊娠、分娩、感染等)时,可能会再次出现空腹血糖受损、糖耐量异常情况,从而导致糖尿病重新发作。
总之,糖尿病逆转治疗有一定条件和范围,患者即使达到临床逆转,也仍需注意保持良好的生活方式和状态,以避免糖尿病的再次发生。
