毛孔粗大长痘痘的改善方式包括日常调理、涂抹药物、杏仁酸焕肤以及激光治疗等。
一、日常调理：
毛孔粗大长痘痘往往和长期熬夜、饮食不当等因素相关。在日常生活中，需注重清淡饮食，避免食用过多辛辣、油腻、甜腻等刺激性食物。同时，要做好局部皮肤的清洁工作，通过正确的洁面方式去除皮肤表面的污垢和油脂，这样能有效减少局部油脂堆积，利于改善毛孔粗大和痘痘问题。
二、涂抹药物：
1.阿达帕林凝胶：可用于局部痘痘的治疗，它能帮助调节皮肤角化，减少痘痘的形成。
2.过氧苯甲酰凝胶：能起到抗菌消炎的作用，对痘痘有一定的改善效果。
三、杏仁酸焕肤：
这主要是把杏仁酸涂抹在皮肤表面。其作用包括去除老化角质，使皮肤变得光滑细腻；还能疏通毛孔，让毛孔内的油脂等物质顺利排出，减轻局部炎症，进而促进痘痘更快恢复。其价钱通常在300元到800元左右一次，一般一个月到两个月左右能见到效果，效果大概可维持一年到一年半左右。
四、激光治疗：
利用激光产生的能量对局部进行照射。可以消灭痘痘表面的痤疮丙酸杆菌，推动局部皮肤更快地恢复正常状态。其价格一般在800元到1500元左右，通常一个月到一个半月左右能看到效果，维持时间大约为一年到两年左右。
在恢复期间，一定要注意保持规律的睡眠，这对于皮肤的恢复和改善有着重要意义。总之，通过多种方式的综合运用，可以较好地改善毛孔粗大长痘痘的情况。