一般情况下，来月经皮肤变好意味着体内在排毒，同时也受激素影响。月经指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，这是一种正常生理现象，通常由激素作用导致子宫内膜增厚后脱落引起。此时女性身体的激素水平发生变化，雌激素水平上升而孕激素水平下降，其代谢能力增强，并且有月经血流出，这会带走体内的废弃物质，从而使皮肤变得光滑、细腻。不过，少部分女性的皮肤可能不会变好，反而会因激素影响而长出痤疮或变得暗红。通常建议在月经期间做好身体清洁工作，还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，在一定程度上能够起到补充气血的效果。
一、来月经皮肤变好的原因：
1.体内排毒：月经期间有月经血流出，会带走体内部分废弃物质。
2.激素影响：雌激素水平升高和孕激素水平下降，导致代谢能力增强。
二、部分女性皮肤的特殊情况：
1.长痤疮：受到激素影响，可能出现这种情况。
2.暗红：也是激素作用可能引发的现象。
三、月经期间的建议：
1.做好清洁工作：保持身体洁净。
2.补充合适食物：如牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等，可补充气血。
总之，月经时皮肤的变化情况因人而异，在月经期间要注意相关方面，以保持身体良好状态。