肌肉酸痛在风寒感冒和风热感冒中都可能出现，仅依据此症状难以判断是哪种感冒，需结合其他症状综合判定。有肌肉酸痛症状后，建议患者去正规医院，由专业中医根据具体临床症状及舌象、脉象辨证论治，开具中药治疗。
一、风寒感冒：患者舌淡苔白，脉浮紧，常见症状除肌肉酸痛外，还有畏寒怕冷、咳嗽、咳白痰、打喷嚏、流清鼻涕等。治疗关键在于辛温解表，可采取热水泡脚、喝姜汤红糖水等措施。
1.畏寒怕冷：患者会感觉特别怕冷，即使多穿衣服或盖厚被子也不能缓解。
2.咳嗽、咳白痰：咳嗽较为频繁，咳出的痰为白色。
3.打喷嚏、流清鼻涕：频繁打喷嚏，鼻涕清澈如水。
二、风热感冒：患者舌红苔薄黄，脉浮数，也会有肌肉酸痛，同时伴有发热咳嗽、咳黄痰、咽干咽痛、流黄鼻涕等症状。治疗主要以辛凉透表、清热解毒为主，可通过金银花、菊花以及胖大海泡茶饮用来缓解症状。
1.发热咳嗽：体温升高，伴有咳嗽症状。
2.咳黄痰：咳出的痰为黄色。
3.咽干咽痛：咽喉部干燥、疼痛。
4.流黄鼻涕：鼻涕为黄色。
此外，日常还应调整作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠，注意防寒保暖，减少进食辛辣、生冷、油腻食物，以促进恢复。
总结：肌肉酸痛可见于不同类型感冒，要结合多种症状来判断，治疗需辨证论治，且日常要养成良好生活习惯帮助恢复。