手上长老年斑，医学上称为脂溢性角化病，可能与遗传、皮肤老化、紫外线照射等有关。以下是一些可能有助于去除手上老年斑的方法：
1.外用药物：可以使用一些外用药物，如维A酸乳膏、氢醌霜等，这些药物可以促进老年斑的消退。但需要注意的是，这些药物可能会引起皮肤刺激和过敏反应，使用时应遵循医生的建议。
2.激光治疗：激光治疗是去除老年斑的常用方法之一。激光可以选择性地破坏老年斑中的色素细胞，从而达到去除老年斑的目的。激光治疗一般需要多次进行，每次治疗间隔1-2个月。
3.冷冻治疗：冷冻治疗也是一种去除老年斑的方法。通过液氮冷冻老年斑，使其坏死脱落。冷冻治疗一般需要多次进行，每次治疗间隔1-2周。
4.手术治疗：如果老年斑较大、较深，或者药物治疗、激光治疗、冷冻治疗等方法效果不佳，可以考虑手术切除。手术切除一般需要在局部麻醉下进行，术后需要注意伤口护理，避免感染。
5.日常护理：除了上述治疗方法外，日常护理也非常重要。应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。同时，应保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激皮肤。
需要注意的是，老年斑的去除需要根据个人情况选择合适的方法。在治疗过程中，应注意避免感染和刺激皮肤，同时应遵循医生的建议进行护理和治疗。如果老年斑出现明显变化、瘙痒、疼痛等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。