眼睛老是跳需依据病因进行治疗，常见病因包括过度劳累、神经损伤、面肌痉挛、结膜炎等。
一、过度劳累：若眼睛老是跳是过度劳累所致，可采取将热毛巾敷于眼眶周围的方式，这能促进局部血液循环，有助于改善眼睛跳动状况。热毛巾的温度以不烫伤皮肤为宜，每次可敷15-20分钟左右，每天可敷多次。
二、神经损伤：当眼睛老是跳动与神经损伤有关时，可遵医嘱服用甲钴胺等营养神经的药物来控制病情。同时配合医生进行针灸、艾灸等物理治疗，这些也能促进神经功能的恢复。针灸是通过刺激特定穴位来发挥作用，艾灸则是利用艾绒的温热刺激来达到效果。
三、面肌痉挛：由面肌痉挛引起的眼睛老是跳动，可在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物来控制。卡马西平能抑制神经的异常放电，苯妥英钠也有类似作用，使用时需注意观察有无不良反应。
四、结膜炎：结膜炎导致的眼睛老是跳，可配合医生使用抗生素类药物，比如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。左氧氟沙星滴眼液可有效杀灭眼部细菌，红霉素眼膏也具有抗菌消炎的功效。
明确眼睛老是跳的原因后，针对具体原因选择合适的药物治疗或物理治疗方案，以尽量减轻患者痛苦。此外，平时还应注意眼部卫生，切勿用手揉眼睛。
总之，眼睛跳动的原因多样，治疗方法也各不相同，需根据具体情况进行针对性处理。同时，保持良好的用眼习惯和眼部卫生也非常重要。