中医理疗有多种手段和方式，比如针灸就是常见的一种。针灸一般是通过针刺人体特定穴位来调节气血运行，通常一次针灸治疗时间大概在20 - 30分钟左右。
针灸理疗：
针刺疗法： 通过将细针刺入人体的穴位，刺激经络气血。不同的穴位有不同的功效，例如足三里穴可以调节脾胃功能，常用于调理消化不良等问题。针刺时要严格消毒，避免感染。艾灸疗法： 是用艾叶制成的艾条、艾柱等产生的温热刺激穴位。艾灸可以温通经络、散寒除湿，像宫寒的女性可以通过艾灸关元、气海等穴位来改善症状，但艾灸时要注意距离皮肤的距离，防止烫伤皮肤。
推拿按摩理疗：
中式推拿： 推拿师会运用推、拿、按、摩等手法作用于人体体表的特定部位。比如对于颈椎病患者，推拿师可以通过按摩颈部肌肉，缓解颈部疼痛和僵硬，一般一次推拿按摩时间约30 - 60分钟。不过，有骨折、皮肤破损等情况的人不适合推拿。小儿推拿： 专门针对儿童的推拿方式，通过按摩特定穴位来调理儿童的身体状况，如小儿积食可以通过推拿中脘、天枢等穴位来改善，小儿推拿时力度要适中，要根据儿童的年龄和身体状况来操作。
拔罐理疗：
火罐疗法： 是利用燃烧排出罐内空气，形成负压吸附在皮肤表面。拔罐可以起到疏通经络、祛风散寒的作用，比如对于风寒感冒引起的肌肉酸痛，拔罐肩部、背部等部位能有一定缓解效果。但皮肤过敏、有出血倾向的人不宜拔罐。闪罐疗法： 是罐子拔上后立即取下，再拔上再取下，如此反复吸拔。闪罐适用于不宜留罐的部位，如小儿、年老体弱者的保健拔罐等，闪罐能刺激局部皮肤，促进气血流通。