去头皮屑的方法多样，包括使用去屑洗发水以及角质剥脱剂如硫磺、煤焦油或水杨酸类药物等，同时还需明确病因并针对治疗。
一、去头皮屑的具体方法：
1.若只是单纯头皮屑增多，需查看是否因洗发水不合适导致。有些人头皮较干，可能会使头皮屑暂时性增多。若有此类情况，去除诱因后头皮屑可能会减少。
2.单纯头皮屑增多时，常用二硫化硒洗发水洗头，头皮屑可能得到改善。
3.头皮糠疹，通常由真菌感染引起，治疗可选用复方酮康唑发用洗剂或二硫化硒洗剂洗头，每两天一次，连续使用四周，洗头时让洗发水在头皮停留5到10分钟后再冲掉。
4.头皮银屑病，是原因不明的炎症性疾病，可口服消银颗粒、复方甘草酸苷片，局部外用吡硫翁锌气雾剂治疗。
5.若头皮屑增多还伴有头皮症状，如出现红色皮疹伴痒，这种常见的脂溢性皮炎需到皮肤科治疗，会采用内调外治的方式缓解症状，头皮屑也会减少。
二、注意事项：
1.平时要养成良好习惯，洗头时不可将洗发剂直接涂在头发上，应先在手中揉搓出泡沫后再洗头发，可减少洗发剂刺激头皮产生头皮屑的情况。
2.减少抠抓头皮，以防损伤毛囊导致皮屑产生。
3.饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物，戒烟酒。
4.加强身体锻炼，减轻压力，日常按摩头皮，加速血液循环和新陈代谢，使头皮发挥正常功能，减少头皮屑。
总之，平时洗头次数不可过频，水温不能过高，选择适合自身发质的洗发水。平时注意个人卫生，养成良好卫生习惯，保持局部清洁，作息规律，保证充足睡眠，少吃高脂肪、多糖食物，多吃水果和蔬菜，忌烟、酒和辛辣食物。