2型糖尿病患者能吃羊肉。羊肉脂肪含量不高，控制进食量即可。糖尿病患者饮食上应低盐、低脂、清淡，限制每日总热卡摄入，避免高升糖指数食物。总热卡可依每天劳动输出量及标准体重算出，据此分配食物种类与量。建议50%到60%由碳水化合物提供，如米、面，其余能量可来自蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜及水果。羊肉可提供高质量蛋白，对2型糖尿病患者有益，控制量就行。
一、2型糖尿病患者与羊肉：
1.羊肉脂肪含量不高，所以2型糖尿病患者可以食用羊肉。
2.但要控制羊肉的进食数量，不能过量食用。
二、糖尿病患者的饮食要求：
1.饮食应低盐、低脂、清淡。
2.要限制每天摄入的总热卡，其计算依据是患者每天的劳动输出量以及患者的标准体重。
3.避免摄入升糖指数较高的食物。
三、总热卡的分配：
1.50%到60%由碳水化合物提供，常见的碳水化合物来源为米和面。
2.剩下的能量由蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜以及水果来提供。
四、羊肉对糖尿病患者的益处：
羊肉能提供高质量的蛋白，对2型糖尿病患者的摄入是有益的。
总之，2型糖尿病患者可以适量吃羊肉，同时要遵循糖尿病患者的饮食要求，合理安排每日摄入的总热卡，并做好热卡的分配。