叶酸片是一种水溶性维生素，对人体有重要作用。女性备孕期间或怀孕早期，每天补充0.4毫克叶酸片，能降低胎儿神经管畸形的发生风险，如神经管缺陷儿的发病率可降低50% - 70%。
预防胎儿神经管畸形
孕前准备： 女性计划怀孕时，应从孕前3个月开始每天服用叶酸片，至少持续到怀孕后的前3个月。这样能为胚胎早期神经管发育提供充足的叶酸支持。特殊情况： 曾生育过神经管畸形患儿的女性，再次怀孕时，可能需要在医生指导下增加叶酸片的服用剂量，一般会高于常规的0.4毫克剂量。
预防巨幼细胞贫血
缺乏表现： 人体缺乏叶酸时，会影响DNA的合成，导致红细胞发育异常，引发巨幼细胞贫血。患者会出现乏力、头晕、面色苍白等症状。补充方式： 对于有巨幼细胞贫血风险的人群，如长期素食者、胃肠道吸收功能不良者等，需要通过服用叶酸片来补充叶酸。一般每天服用一定剂量的叶酸片，能改善贫血状况。
其他相关作用
心血管保护： 有研究发现，适当补充叶酸片可能对心血管健康有一定益处。它可以降低血液中同型半胱氨酸的水平，而高同型半胱氨酸是心血管疾病的危险因素之一。但这一作用还需要更多长期大规模研究进一步证实。肿瘤预防： 有初步研究提示，叶酸片可能在一定程度上与肿瘤预防相关，但目前证据还不充分，不能单纯依靠叶酸片来预防肿瘤，还需要结合健康的生活方式等多方面因素。